59-летняя пенсионерка — о том, как применяет травяной сбор по народному рецепту
Здравствуйте! Меня зовут Валентина, мне 59 лет, я из Казани. Недавно я вышла на пенсию и решила всерьез заняться собой. Ведь хочется быть здоровой и активной как можно дольше: гулять, ходить в гости к подругам, ездить на дачу, играть с внуками — их у меня трое.
Первым делом я перешла на правильное питание, благо времени теперь достаточно, можно готовить новые блюда хоть каждый день. А сезонные овощи, фрукты и ягоды летом у меня свои — выращиваю на даче. Занялась скандинавской ходьбой, записалась в бассейн рядом с домом, даже сбросила несколько килограммов.
А еще добавила в рацион полезный чай из трав и плодов «Алтайский ключ», чтобы позаботиться о сердце и сосудах, с которыми у меня проблемы. Но давайте обо всем по порядку.
Начинаю утро с полезного завтрака и чашечки травяного чая
Первым делом после пробуждения я делаю легкую зарядку. Включаю новости, пью свой любимый сбор «Алтайский ключ». Я его завариваю в термосе на два дня, поэтому с утра он уже готов — достаточно просто налить в чашку. Напиток очень вкусный, ароматный, да и пользы в нем намного больше, чем просто в черном. Потом готовлю полезный завтрак — например, овсянку с ягодами или омлет с овощами. И иду на прогулку или заниматься домашними делами.
Кстати, правильный сбор я подбирала долго. Покупала кучу разных в обычной аптеке. И честно говоря, намучилась с ними.
Во-первых, в обычной аптеке я не нашла сбора, в котором были бы все нужные мне составляющие. Приходилось покупать несколько напитков и заваривать каждый в отдельности.
Во-вторых, заваривать некоторые напитки очень сложно. Например, два часа настаивать в холодной воде, прокипятить, потом процедить через марлю… Через несколько дней таких манипуляций хочется все бросить.
В-третьих, состав. Я не знаю, где и когда были собраны травы и плоды, входящие в состав напитка.
В итоге остановила свой выбор на «Алтайском ключе»: я уверена в его составе, да и заваривать его намного проще.
Заказываю сбор сама — для этого не нужно быть хакером)
Пользоваться компьютером и интернетом я умею, но все-таки что-то новое самой сделать сложно. Поэтому в первый раз попросила своего старшего внука, Артема, помочь с заказом и показать, куда нажимать.
Оказалось, ничего сложного. Нужно зайти в интернет-магазин и купить Алтайский ключ, вот ссылка на него http://arterial-sbor.ru/777/ . Оставить заявку, нажать на «Оформить заказ». А дальше вам перезвонит менеджер и подтвердит заявку.
Пенсия у меня небольшая, всего 18 тысяч, поэтому я за разумную экономию. Раз в два месяца, как приходят деньги, заказываю сразу по шесть упаковок чая — так получается дешевле, чем по одной. 6 упаковок - это кстати полноценный курс, заказывайте именно его. Уже через несколько дней получаю посылку на почте, оплачиваю там же в отделении. Вот и все! Почти как сходить в обычную аптеку.
Мои впечатления от чая
В составе не труха, а целые листочки и ягоды
Честно говоря, в аптечных сборах мне не очень нравился внешний вид: какие-то непонятные измельченные травы, когда и как они были собраны — непонятно. Да, состав на упаковке указан, но… Может, они там на складе полгода лежали и всю пользу уже растеряли. Мы же никогда об этом не узнаем.
На сайте, где заказываю «Алтайский ключ», меня сразу подкупили фото того, что в упаковке. Там целые листья и плоды — видно, что собрали их недавно. Производитель пишет, что это не просто так: в таком виде дольше сохраняются полезные свойства.
Я переживала, что на сайте-то красивая картинка, а пришлют что-то непонятное. Оказалось — нет, и правда в упаковке листья и ягоды. Покажу фотографии, смотрите сами.
В составе есть все, что мне нужно
До выхода на пенсию у меня уже несколько лет были проблемы с сосудами. Иногда подскакивало давление, пошаливало сердце, но, слава Богу, нечасто. Терапевт в поликлинике пугала гипертонией и атеросклерозом, очень советовала проводить профилактику, больше двигаться, есть меньше вредного. Еще и поэтому я решила заняться здоровьем. Я же хочу жить активно и долго, выращивать любимые цветы на даче, ездить с внуками на море и даже правнуков дождаться. А для этого нужно здоровое сердце.
Поэтому, когда выбирала травяной сбор, перечитала много статей о том, какие травы и плоды могут быть полезны для сердца и сосудов. Ну и вообще, что укрепляет организм, улучшает иммунитет. Составила для себя список того, что точно должно быть в сборе, и ориентировалась на него.
В «Алтайском ключе» — целых восемь трав, плодов и древесных грибов, которые были в моем списке. В народной медицине считается, что все они обладают множеством полезных свойств.
1. Тысячелистник — расширяет сосуды, помогает снизить артериальное давление, нормализует сердечный ритм, восстанавливает правильную работу ЖКТ. А еще обладает антисептическим, противовоспалительным и обезболивающим действием.
2. Гингко Билоба — положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, укрепляет и восстанавливает сосуды, снижает вероятность образования тромбов и атеросклероза, помогает бороться с отеками. Стимулирует обмен веществ, насыщает клетки кислородом и обладает общеукрепляющим воздействием.
3. Хвощ положительно влияет на образование коллагена и костной ткани, помогает выводить из организма лишнюю жидкость и снимать отеки.
4. Шиповник — отличный источник витамина С, который отвечает за иммунитет и помогает организму справляться с простудами и инфекциями. А еще шиповник улучшает обмен веществ и снижает уровень вредного холестерина в крови.
5. Плоды калины тоже понижают уровень холестерина, а еще помогают выводить желчь и снимать спазмы.
6. Боярышник положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, помогает нормализовать давление и предотвратить атеросклероз.
7. Чага стимулирует обмен веществ, выводит из организма вредные вещества, помогает восстановить иммунитет, обладает противовоспалительными и противовирусными свойствами.
8. Гриб Рейши — его еще называют «Гриб долголетия», «Гриб духовной силы» или «Гриб Десятитысячелетник» — считается мощным средством, которое применяют при заболеваниях сердца и сосудов, легких, печени и крови; при аллергии, диабете и опухолях.
Все ингредиенты собирают правильно — как настоящие травники
Когда-то я и сама собирала некоторые полезные травы — какие знала, конечно. В ромашке купала дочку, а потом внуков, делала им отвары из мать-и-мачехи во время простуды и кашля. И уже тогда знала, что собирать травы, ягоды и древесные грибы надо в строго определенное время — тогда они отдают максимум полезных веществ. Травы — когда они цветут, ягоды — когда полностью созревают, а чагу и другие древесные грибы осенью.
Поэтому мне было важно, чтобы все ингредиенты собирали правильно. Вряд ли на крупной фабрике, где все это поставлено на конвейер и производится в огромных количествах, будут так заморачиваться.
Мне очень понравилось, что производитель «Алтайского ключа» — маленькое семейное предприятие. И они строго следуют традициям народной медицины. Сбор производят по рецепту знаменитого знахаря Цедеркопфа, который в 1793 году прибыл на Алтай для пополнения первой императорской аптеки.
Все растения собирают только в одном месте — в экологически чистом районе Горного Алтая. А больше всего меня подкупило, что делают это вручную и так, как это делали настоящие травники. Представляете, травы для «Алтайского ключа» срезают серпом после схода утренней росы — вот такая забота о нашем здоровье!
На заваривание трачу всего десять минут
Как-то дочка мне подарила новомодную овощерезку с десятью насадками: можно и кубиками овощи нарезать, и ломтиками, и нашинковать, и еще много всего. Пользовалась я ей два раза. Потому что каждый раз надо ее собрать-разобрать, все эти ножи помыть, высушить, сложить… Я на это тратила больше сил, чем на нарезку овощей обычным ножом на доске. Так у меня эта овощерезка и стоит в кладовке. Обидно, что дочка деньги потратила.
Я это к чему рассказываю: вот так и с любым хорошим начинанием. Если даже супер-полезный отвар надо заваривать по часу каждый день, очень скоро захочется все бросить. Потому что сил тратишь больше, чем получаешь той пользы. Пока все сделаешь, уже и пить-то ничего не хочется.
«Алтайский ключ» у меня до сих пор в кладовку не перекочевал. Потому что с ним я справляюсь за десять минут, пока смотрю новости или звоню дочке. Измельчаю в обычной кофемолке, засыпаю в термос — две столовые ложки на поллитра. Заливаю горячей водой «белый ключ» — это такая, в которой только появились признаки кипения. И все! Дальше я иду гулять или заниматься домашними делами, сбор в это время настаивается 4-6 часов, и можно пить.
Причем это даже не надо делать каждый день: поллитрового термоса хватает на два дня. Можно один раз заварить чай утром или вечером, а дальше спокойно пить — в термосе он останется теплым.
Пью чай три раза в день за полчаса до еды. Не знаю, совпадение или нет, но я стала просыпаться легче, без будильника, чувствую себя бодрой и энергичной! Сразу понятно, что сосуды очистились и холестерин пришел в норму!
Присоединяйтесь — вводите новые полезные привычки!
Если вы тоже хотите попробовать чай «Алтайский ключ», листайте дальше. Вы попадете на страницу магазина «Алтайвита» — там можно сразу сделать заказ. Оплачивать заранее ничего не нужно — только на почте при получении.